Masaż sportowy
Masaż sportowy jest zbliżony do klasycznego masażu leczniczego, z tym, że w ramach tej techniki masaż wykonywany jest ze zdecydowanie większą siłą i energią. Celem masażu sportowego jest rozgrzewka dla mięśni i stawów oraz przygotowanie ich do wysiłku. Masaż sportowy przyśpiesza wchłanianie przez organizm kwasu mlekowego (zakwasy) oraz likwiduje przemęczenie powstałe na skutek intensywnego wysiłku fizycznego.
Wielkość obszaru objętego masażem sportowym jest uzależniona od części ciała zaangażowanych w daną dyscyplinę sportową. W masażu całościowym (najczęściej 60 minutowym) działanie na organizm jest ogólnowzmacniające i ogólnopobudzające, natomiast masaż częściowy (najczęściej 30 minutowy) skupiony jest na określonych grupach mięśni, narażonych na największy wysiłek podczas uprawiania sportu.
Masaż wykonywany jest naturalnym balsamem do masażu, w którym staranny dobór naturalnych olejków eterycznych daje efekt łagodnego rozgrzania, przyczynia się do lepszego ukrwienia, odżywienia i odprężenia skóry. Główne składniki balsamu to olejek eteryczny z jałowca, lawenda, rozmaryn, kolendra oraz olej ze słodkich migdałów i z sezamu. Masaż z użyciem balsamu łagodzi ból, zarówno po wysiłku, jak i przy ostrych i przewlekłych stanach zapalnych stawów oraz w masażu pourazowym tkanek miękkich (m.in. więzadeł, mięśni).
Dla kogo jest przeznaczony ten rodzaj masażu?
Masaż sportowy jest odpowiedni dla osób, które systematycznie uprawiają sport oraz dla tych, którzy dbających o swoje ciało np. poprzez regularne ćwiczenia na siłowni lub fitness.
Jakie korzyści przyniesie Ci masaż sportowy?
- rozgrzeje mięśnie przed wysiłkiem i zmniejszy ryzyko kontuzji
- zlikwiduje zakwasy w mięśniach i pobudza je do aktywności
- przyśpieszy ogólną regenerację po wysiłku
Poznaj ofertę naszych masaży leczniczych:
Zobacz nasze wyjątkowe masaże klasyczne i relaksacyjne:
Podaruj sobię odrobinę rozkoszy, przejemności i odprężenia:
Z nami zabdasz nie tylko o swoje zdrowie, ale także o wygląd:
